بررسی نقش فعالیت بدنی در سلامت روان دانش آموزان

ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی ، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت درفعالیت های ورزشی افراد رابه هم نزدیک می کند راه ها و فرصت های بسیاری را برای ماهر شدن در اجتماع فراهم می آورد و به طور کلی یک فرآیندآموزشی در ابعاد مختلف فرهنگی و اجتماعی برای فرد ایجاد می کند. پژوهش حاضر به روش مروری کتابخانه ای انجام شدهاست که هدف از آن بررسی نقش فعالیت بدنی در سلامت روان دانش آموزان بود. نتایج پژوهش نشان میدهد ورزش و فعالیتبدنی یکی از مهمترین بخشهای زندگی نهتنها کودکان و نوجوانان، بلکه هر انسانی است. اما به این دلیل که بیشترین مقداررشد بدنی و ذهنی در سنین کودکی شکل میگیرد، تشویق کودکان به ورزش کردن و مدیریت آن شاید یکی از مهمترینکارهایی باشد که والدین میتوانند برای سلامت جسمی و روحی کودک خود انجام دهند.

Keywords:

فعالیت بدنی , سلامت روان , ورزش