رابطه بین راهبردهای مقابله با استرس و تاب آوری با سلامت روان دانشجویان دانشگاه پیام نور

استرس و حل وفصل کردن آن انرژی بسیار زیادی را از فرد می گیرد؛ بنابراین وجود استرس خواه ناخواه با سلامت روانی در ارتباط خواهد بود. فرایندهای مقابله ، راهبردهای اختصاصی تری هستند که افراد در برابر اوضاع تنیدگی به کار گرفته می شوند. سلامت روان به عنوان یکی از دو رکن سلامتی ، لازمه یک زندگی مفید، موثر و رضایت بخش فردی است . و سلامت روان افراد یک جامعه ، خصوصا اقشار موثر و سازنده آن، لازمه پویایی ، بالندگی و اعتلای آن جامعه است . نقش برجسته و منحصربه فرد دانشجویان به عنوان مدیران و سازندگان آینده ی هر جامعه ، ضرورت تامین سلامت روانی آنها ونیز شناسایی و حذف عوامل منفی موثر بر سلامت روانی آنها را ضروری می نماید. یکی از راهبردهای مناسب برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان دانشجویان تاب آوری است . این پژوهش با روشی توصیفی - تحلیلی به بررسی راهبردهای مقابله با استرس و تابآوری با سلامت رواندانشجویان دانشگاه پیام نور خواهد پرداخت .

Keywords:

استرس , راهبردی مقابله ای , تاب آوری , سلامت روان , دانشجویان