بررسی اثر فاکتورهای اضطراب و استرس امتحان بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

مطالعه حاضر به بررسی تاثیر فاکتورهای اضطراب و استرس امتحان بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در سیستمهای آموزشی پرداخته است. اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با ”خود پنداره“ ضعیف و تردیدفرد درباره ی توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانینامطلوب و افت تحصیلی همراه است. به عبارت دیگر وقتی که فرد درباره ی کارایی و توانایی ذهنی خود در موقعیتامتحان، دچار نگرانی و تشویق شود، به طوری که این احساس موجب کاهش و افت عملکرد واقعی او گردد. میگوییم دچار اضطراب امتحان شده است. ترکیبی از عوامل فردی، آموزشگاهی، خانوادگی و فرهنگی در بروز اضطرابامتحان میتواند نقش داشته باشد.در موقعیت های استرس برانگیز، مانند قبل و در حین امتحان، بدن هورمونی بهنام» آدرنالین ترشح می کند. این کار سبب می شود بدن در حالت پاسخ »جنگ-یا-گریز« قرار بگیرد و برای مقابلهبا آنچه قرار است روی دهد آماده گردد. در واقع، این پاسخ شما را آماده می سازد که یا بیاستید و با استرس مقابلهکنید، و یا کال از آن موقعیت بگریزید. در بسیاری از مواقع ترشح فراوان هورمون آدرنالین چیز خوبی است، چون بهشما کمک می کند اطمینان یابید که هوشیار و آماده هستید و می توانید با موقعیت های استرس برانگیز مقابلهموثری داشته باشید.اما عالئم اضطراب امتحان در برخی افراد بسیار شدید می شود و تمرکز کردن روی امتحان رابرایشان دشوار یا حتی غیر ممکن می سازد. چون هورمون استرس در عملکرد بخش هایی از مغز که مسئول تمرکزو یادآوری هستند اختالل ایجاد می کند. عالئمی مانند حالت تهوع، عرق کردن و لرزش دست ها گاهی افراد راعصبی تر میسازد، به خصوص اگر نسبت به این عالئم اضطراب امتحان حساس شده باشند.نتایج این مطالعه نشانداد که جویس و مردیت نشان دادند شخصیت نقش مهمی را در عملکرد عاطفی و هیجانی موثر و اثربخش به جایمیگذارد. علی محمدی در مطالعه ای دریافت که بین اضطراب و برون گرایی ارتباط منفی وجود دارد. چامورو وفرنهام دریافتند که خصوصیات شخصیتی همچون روان رنجوری و برون گرایی به طور معناداری با سطوح اضطرابامتحان مرتبط است. رحیمی در مطالعه خود گزارش کرد که فقدان هوشیاری نسبت به خود، ناایمنی پارانویایی، وگرایش به گنهکاری در ایجاد اضطراب نقش معناداری دارد. بنابراین اضطراب امتحان یک ویژگی و خصیصهشخصیتی است که از ساختار شخصیتی و شناختی فرد نشات میگیرد. درون گرایی با اضطراب رابطه مثبتی دارد.

Keywords:

اضطراب , امتحان , پیشرفت تحصیلی , اختلال تمرکز , عملکرد عاطفی