تاثیر CBT بر کاهش اضطراب در میان محصلان دختر
Publish place: The tenth International Conference on Science and Technology of Educational Sciences, Social Studies and Psychology of Iran
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 68
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ESPCONF10_135
تاریخ نمایه سازی: 9 اردیبهشت 1403
Abstract:
در سال های اخیر CBT، به عنوان یک رویکرد درمانی موثر در کاهش اضطراب محصلان مورد توجه قرار گرفته است. این رویکرد، با ترکیب تکنیک های مشاوره شناختی و رفتاری، افراد را در شناسایی و تغییر الگوهای تفکری منفی و رفتاری ناکارآمد، به منظور ایجاد تغییرات مثبت در زندگی روزمره خود، هدایت می کند. با توجه به چالش ها و استرس های زیاد محیط تحصیلی، این تحقیق به هدف ارتقاء روان شناختی محصلان و بهبود کیفیت زندگی تحصیلی آنان اختصاص یافته است. در نتیجه تحقیقات مبتنی بر شواهد، CBT به طور قابل توجهی به کاهش سطوح اضطراب محصلان کمک کرده و اثرات مثبت خود را در طولانی مدت نیز اثبات کرده است. این تاثیرات شامل کاهش نگرانی ها، افزایش اعتماد به نفس، و بهبود کارایی تحصیلی و ارتباطات اجتماعی محصلان می شود. بنابراین CBT به عنوان یک رویکرد درمانی گسترده و موثر در بهبود روان شناختی و کاهش اضطراب محصلان تایید شده است. این چکیده نتایج تحقیقات موجود را مرور کرده و نقاط قوت و آسیب های این رویکرد را بررسی می کند. و پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده و ارتقاء کاربردهای عملی CBT در زمینه تحصیلات ارائه می دهد.
Authors
علی اسدپور
دانشجوی کارشناسی علوم اجتماعی دانشگاه فرهنگیان
میرمحمدرضا رفیعی آتشگاه
دانشجوی کارشناسی علوم اجتماعی دانشگاه فرهنگیان