بررسی میزان تاثیر خواب بر حافظه
Publish place: 3rd International Conference on Humanities, Educational Sciences, Law and Social Sciences
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 40
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HELSCONFE03_024
تاریخ نمایه سازی: 22 اردیبهشت 1403
Abstract:
خواب یک حالت است که اجزای حسی بدن به طور کامل کار نمی کند و برای حافظه و مسائل مربوط به آن بسیار ضروری است و اختلالات خواب بر حافظه تاثیر منفی دارد. برخی محققین عقیده دارند که خواب در تبدیل حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت تاثیر فراوان دارد.۴ دسته اختلالات خواب۱-اختلال در شروع و تداوم خواب و بیداری زودرس۲-خواب آلودگی مفرط۳-اختلال در برنامه خواب و بیداری۴-ناهنجاری های خواب موسوم به پارا سومنیاما در یک کلاس ۳۰ نفره پرسشنامه ای پخش کردیم و همینطور با معلم نیز مصاحبه کردیم که مشخص شد کودکانی که زودتر می خوابند عملکرد تحصیلی بهتری دارند و در کلاس هوشیارتر هستند البته موضوع به حافظه ختم نشد و به ضعف جسمانی نیز رسید. از عوامل موثر در زود یا دیر خوابیدن نیز می توان به خانواده و تکنولوژی اشاره کرد. خواب عامل بسیار مهمی در پیشرفت تحصیلی و سلامت بدن است.
Keywords:
Authors
غلامحسین حیدری
کارشناس