نگاهی بر مهارت های رفتاردرمانی دیالکتیکی در بهبود رفتارهای مسئله ساز نوجوانان

نوجوانی به دلیل دغدغه های هویتی، تغییرات شخصیتی و هیجانی، می تواند فرد را دستخوش پیامدهای منفی در روابط فردی و کاهش عملکرد تحصیلی نماید. آموزش مهارتهای رفتاری و خود کنترلی در بین نوجوانان در مراکز آموزشی و درمانی به بهبود کیفیت زندگی نوجوانان در بزرگسالی می انجامد. با توجه به یکی از درمانهای نسل سوم رفتاری، می توان به نوجوان کمک کرد که هیجانات خود را بشناسد و با یادگیری انواع مهارتها ابتدا افکار خود را تنظیم و متعادل سازد و با پذیرش احساسات خود و حفظ کنترل درونی و آرامش بخشی، مهارتهای حل مسئله و گفتاری و ارتباطی را افزایش دهد.

Keywords:

رفتار درمانی دیالکتیکی , نوجوان.