تاثیر رفتاردرمانی شناختی ((CBT بر فرافکنی فرویدی

انسان در طول حیات خود همواره در معرض حوادث، مشکلات و ناکامی حاصل از آنها است . این ناکامی ها بار سنگین و غیرقابل تحملی بر دوش او می نهد. کمتر انسان هوشمندی پیدا می شود که همواره با رنج و ناکامی ها بسازد و طبیعتا می کوشد تا به هر شیوهای که میسر باشد خود را از زیر بار سنگین آن برهاند. افراد ناکام در مقابله با ناکامی ها به گونه ای معقول یا نا معقول ایستادگی می کنند و به نبرد ادامه می دهند. گاه شکست را به تلخی پذیرا می شوند و خود را بی گناه معرفی می کنند یا به طور خودآگاه به مکانیزمهای دفاعی روی می آورند. فرافکنی یکی از پنج مکانیزم دفاعی است که به خودی خود منفی نیست ،اما در زمانی که برای کتمان خطای خود، باعث بروز احساس خشم و در مواردی پرخاشگری شدید نسبت به دیگران می شود ، در طولانی مدت مشکل ساز است . علم رفتار درمانی شناختی با شناسایی دقیق مشکلات، ایجاد اهداف قابل دسترسی ، ار تباط همدلانه ، بررسی واقعیت ها، آموزش و انجام تکالیف می تواند شیوه ی تفکر و رفتار، احساسات فرد را اصلاح و تغییر دهد. نویسنده در این مقاله نویسنده بر آن است در یک مقدمه و دو گفتار تاثیر رفتار در مانی شناختی را بر فرافکنی فرویدی تبیین نماید..

Keywords:

روانشناسی , فرافکنی فرویدی , مکانیزم دفاعی , رفتار درمانی شناختی