اثربخشی راهبردهای مقابله با استرس بر شفقت به خود و تفکر خلاق دانشجویان روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت

هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی اثربخشی راهبردهای مقابله با استرس بر شفقت به خود و تفکر خلاق دانشجویان روانشناسی بود. طرح این پژوهش نیمه آزمایشی، از نوع پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل تمامی دانشجویان رشته روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت بود. به منظور انتخاب نمونه از نمونه گیری هدفمند استفاده شد. تعداد ۳۰ نفر در دو گروه ۱۵ نفری انتخاب شد و از آن ها جهت شرکت در دوره درمان دعوت به عمل آمد. این افراد به طور تصادفی در گروه های آزمایش و کنترل قرار گرفتند. در گروه آزمایش روش مداخله به صورت دستور العمل اجرائی جلسه های برنامه لازاروس و فولکمن بود. جهت جمع آوری داده ها از پرسشنامه های خودشفقتی نف و تفکر خلاق عابدی استفاده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها در قسمت آمار توصیفی از میانگین و انحراف معیار و در قسمت آمار استنباطی نیز از تحلیل کواریانس استفاده شد. یافته ها حاکی از آن بود که بین مولفه های خودشفقتی (مهربانی با خود، قضاوت نسبت به خود، اشتراکات انسانی، انزوا، بهشیاری یا ذهن آگاهی و همانندسازی افراطی) در دو گروه آزمایش و کنترل در این مولفه ها تفاوت معنی دار وجود داشت. همچنین بین مولفه های تفکر خلاق (سیالی، بسط، ابتکار و انعطاف پذیری) در دو گروه آزمایش و کنترل در این مولفه ها تفاوت معنی دار وجود داشت. پس می توان نتیجه گرفت آموزش راهبردهای مقابله با استرس تاثیر معنی داری بر خودشفقتی و تفکر خلاق دانشجویان گذاشته است.

Keywords:

راهبردهای مقابله با استرس , شفقت به خود , تفکر خلاق , دانشجویان