بررسی اثرگذاری آموزش مهارت های هوش هیجانی در بهبود استرس دانش اموزان

هوش هیجانی با آگاه ساختن انسان از هیجانات گوناگون موجب می شود،که او به یاری هیجانات نیرومند و فعال سازی آنان، به شرایط تحمیل شده و موقعیت های اجباری و استرس آمیز پاسخ های جرات آمیز داده و از موجودیت خود دفاع نمایند. مهارت های هوش هیجانی ، شخص را قادر می سازد تا جلوی وضعیت های دشوار را پیش از اینکه غیر قابل کنترل شوند، بگیرد و با این کار مدیریت استرس برای وی آسانتر می شود.کسانی که قادر به استفاده از مهارت های هوش هیجانی خود نیستند، به احتمال زیاد ، برای مدیریت روحیه و خلق و خوی خود از روش های دیگری که اثربخشی کمتری دارند، بهره می گیرند. احتمال دارد که آنها دو برابر بیشتر از دیگران مضطرب ، افسرده یا معتاد شوند و حتی فکر خودکشی به سرشان بزند. با در نظر گرفتن این مسئله که این بخش از جامعه نقش مهم و ارزنده ای در ساختن جامعه آینده و تربیت نسل سالم و صالح دارند و وضعیت سلامت روحی و روانی آنان در دوره نوجوانی اثرات زیادی بر الگوی سازگاری رفتاری آنان در بزرگسالی خواهد داشت و نیز با توجه به این مسئله که دختران نوجوان در زمینه استرس تحصیلی نسبت به پسران مشکلات بیشتری دارند، همچنین با عنایت به اینکه مطالعاتی که مستقیما تاثیر برنامه آموزشی مهار ت های هوش هیجانی را بر استرس تحصیلی بسنجند، یافت نشد و نیز نظر به اهمیت عدم وجود عوارض جانبی و مقرون به صرفه بودن این شیوه از نظر اقتصادی نسبت به سایر روش های مدیریت استرس تحصیلی، پژوهشگر در نظر دارد بررسی نماید آیا بر اجرای برنامه آموزشی مهارت های هوش هیجانی بر استرس تحصیلی موثر است؟

Keywords:

استرس تحصیلی , دختران نوجوان , مهارتهای هوش هیجانی , بهداشت روان دانش آموز