نقش نماز در سلامت روان مبتنی بر آموزه های اسلامی و روانشناسی

نماز رابطه ای بین عبد و معبود هست که بوسیله نماز به راز و نیاز و ناز با پرودگارش مشغول میشود در ظاهر ترکیبی از کلمات، حرکات، سکون، ذکر و دعا است و در باطن رموزی دارد که آدمی هر قدر به کمال نزدیکتر می شود، دارای مرتبه ای از مراتب الهی می شود. هدف این پژوهش بررسی اثر نماز از منظر آیات و روایات (منابع اسلامی ) وعلوم روانشناسی بر حالات روانی و جسمی انسان بود. این پژوهش به صورت تحلیلی-توصیفی و مروری انجام شد. نتایج نشان داد هر فردی که در پیشگاه خداوند متعال به عبادت می پردازد، دارای نیرویی معنوی می شود که آرامش روانی و صفای باطن را برای وی به ارمغان می آورد. در کل نماز ،آرامشی در افراد ایجاد می کند که تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب و نگرانی دارد . بنابراین نماز نقش اثرگذاری مسقیم بر سلامت روان دارد.