رابطه قرآن با بهداشت روان در مباحث تربیتی

یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام علوم در فهم اشارات علمی قرآن است. قران کریم به عنوان کتاب هدایت و سعادت بشر رهنمودهای ارزشمندی در زمینه های مختلف زندگی از جمله تربیت و بهداشت روان ارائه میدهد. در بحث قرآن و بهداشت روان نیز می توان از پیشرفت ها و دستاوردهای روانشناسی و بهداشت روانی برای استخراج قواعد بهداشت روانی از دیدگاه اسلام استفاده کرد. در این مقاله سعی شده است به بعضی از موارد و اصول کلی در این زمینه اشاره گردد. قرآن به عنوان کتاب راهنما و دستورالعمل زندگی بشر راهکارهایی را برای تامین بهداشت روانی ارائه داده است که در این مقاله به بعضی از راهکارهای شناختی و رفتاری اشاره می شود. راهکارهای شناختی: آموزه های اسلام با تغییر و اصلاح شناخت و تفکر نسبت به جهان و تبدیل جهان بینی بشر به جهان بینی الهی، بر نگرش انسان به مسائل زندگی و رفتار، عواطف و احساسات شخص تاثیر گذاشت که ایمان و توکل به خدا، رضا، مثبت اندیشی، امیدواری به زندگی، الگو قرار دادن پیامبر و اولیای الهی، اعتقاد به معاد از نتایج آن می باشد. راهکارهای شناختی بر پایه این ایده بنا شده اند که افکار، احساسات و رفتارهای ما به هم مرتبط هستند. با تغییر افکار منفی، می توانیم احساسات و رفتارهای خود را نیز در جهت مثبت تغییر دهیم. راهکارهای رفتاری: راهکارهای رفتاری مجموعه ای از تکنیک های روان شناختی هستند که برای تغییر رفتارهای ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهای سالم تر به کار می روند. این رفتارها می توانند طیف وسیعی از موارد را شامل شوند، از جمله افکار و احساسات . اصلاح و هدایت تفکر به سمت جهان بینی الهی باعث اصلاح رفتار شخص می گردد که این رفتارهای صحیح در خانواده، روابط بین فردی، روابط اقتصادی می تواند بهداشت روانی افراد را تامین نماید.

Keywords:

قرآن , بهداشت , روان , روان شناسی , تربیتی