بررسی رویکرد ذهن آگاهی و اثر بخشی آن در بهبود کیفیت یادگیری دانش آموزان
Publish place: The 10th National Conference on Positive Psychology News
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 65
This Paper With 18 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCPP10_0339
تاریخ نمایه سازی: 7 تیر 1403
Abstract:
یکی از ویژگی های انسان موفق کسب مهارت های لازم برای مدیریت بر خود (رفتار، هیجان، ذهن و ...) است . با توجه به مشغله های مختلف روزمره، نشخوارهای فکری مداوم وشرایط پر استرسی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد، اهمیت مدیریت کردن ذهن بیش از پیش نمایان می شود. برای مدیریت ذهن لازم است به دانش آموزان قوانین ذهن را به درستی آموزش داده شود که با مدیریت آن، از حداکثر توانمندی های ذهن خود بهره ببرند. ذهن آگاهی راهکاری موثر برای دستیابی به حداکثر توانمندی ذهن و مدیریت بر آن است . ذهن آگاهی یا حضور ذهن به معنای آگاهی از افکار، رفتار، هیجانات و انگیزه ها است به طوری که بهتر بتوان آن را مدیریت و تنظیم کنیم . در پژوهش حاضر به بررسی رویکرد ذهن آگاهی و اثر بخشی آن در بهبود کیفیت یادگیری دانش آموزان پرداخته می شود
Keywords:
Authors
امین پیشادست
کارشناسی ارشد، برق قدرت، آذربایجان شرقی، مرند