تاثیر خواب بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان
Publish place: The 10th National Conference on Positive Psychology News
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 28
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCPP10_0969
تاریخ نمایه سازی: 7 تیر 1403
Abstract:
این مقاله به بررسی اثرات خواب بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان می پردازد. از آنجایی که خواب نقش بسیار مهمی در سلامت و عملکرد شناختی افراد دارد، مطالعاتی که به ارتباط بین خواب و پیشرفت تحصیلی می پردازند، اهمیت بسیاری دارند. در این مقاله ، از روش مطالعاتی و بررسی مقاله های معتبر استفاده شده است . سپس ، عملکرد تحصیلی دانش آموزان، از جمله نمرات دروس ،میزان رضایت معلمان از روند یادگیری و موفقیت در امتحانات، مورد بررسی قرار گرفته است . نتایج مقاله نشان می دهد که دانش آموزانی که به نحو کافی خواب و در ساعت شب می خوابند، توانایی تمرکز و توجه بیشتری دارند ،سرعت یادگیری بیشتری دارند و اغلب نتایج بهتری در دروس به دست می آورند. همچنین ، افرادی که از خواب بهتری برخوردارند،معمولا از اضطراب و استرس کمتری رنج می برند و از روانی بهتری برخوردار هستند. بدیهی است که این مقاله نشان دهنده این است که خواب عمیق و کیفیت آن می تواند به طور مستقیم بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر گذار باشد و برای داشتن یک سال تحصیل خوب و موفق ، ضروری است . به علاوه، افرادی که به شیوههای بهبود خواب می پردازند، تمرکز و توجه بیشتری دارند که این مهارتها از طریق خواب بهبود یافته است . از طرف دیگر، افرادی که از خواب نامناسب رنج می برند، با استرس و اضطراب بیشتری روبرو می شوند که می تواند به کاهش عملکرد تحصیلی آنها منجر شود.
Keywords:
Authors
سارا پارسایی
کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی دانشگاه آزاد گرمسار
راحله عرب قشه توتی
کارشناسی روانشناسی دانشگاه فرهنگیان پردیس ساری
الهه حمید
کارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان فاطمه زهرا اهواز
رقیه محمدی گنگرج
کارشناسی زیست شناسی دانشگاه رازی کرمانشاه
علیه نعمیان
کارشناسی علوم تربیتی دانشگاه پیام نور اهواز