ارتقاء سلامت ذهنی و فکری
Publish place: The 10th National Conference on Positive Psychology News
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 22
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCPP10_2079
تاریخ نمایه سازی: 7 تیر 1403
Abstract:
ارتقا سلامت ذهنی و فکری به مجموعه ای از فعالیت ها و روشها اطلاق می شود که به افزایش سلامت روانی ، توانایی های ذهنی ، و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند. این فرایند شامل مجموعه اقدامات، عادات، و رویکردهایی است که فرد برای کاهش استرس و ا ضطراب، افزایش آگاهی ذهنی ، توانایی مدیریت اح سا سات و ... انجام می دهد. در این مقاله تلاش شده ا ست تا ضمن تعریفی جامع از سلامت ذهنی و فکری ، به راهکارهای ارتقاء آن پرداخته شود؛ چرا که ارتقاء سلامت ذهنی و فکری تاثیرات بسیار گسترده ای در زندگی فرد دارد و بهبود آن می تواند به بهبودی عمیق تری در کیفیت زندگی و رضایت از زندگی منجر شود.
Keywords:
Authors
مهدی کریمی مزیدی
کارشناسی، آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی شیرازاداره آموزش و پرورش شهرستان فسا، آموزشگاه پژوهنده فرهنگیان نحوی فسوی
محمدجواد بزرگمهر
کارشناسی، آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی شیرازاداره آموزش و پرورش شهرستان فسا، آموزشگاه پژوهنده فرهنگیان نحوی فسوی