اثربخشی موسیقی درمانی برای کاهش نشانه های اضطراب درکودک و نوجوان

اختلالات اضطرابی یکی از اختلالات رفتاری است که شیوع زیادی در بین کودکان و نوجوانان دارد و می تواند موقعیت های تحصیلی ، اجتماعی و ... ان ها را تحت تاثیر قرار بدهد و اثر سوء ای را روی فرد ایجاد کند، در صورت درمان نشدن این مشکل امکان ادامه پیدا کردن در بزرگسالی و ایجاد رفتارها و اختلالات مخرب تری مانند افسردگی ، خودکشی ، مصرف مواد اعتیاداور و ... دارد. برای درمان این اختلال روش و راهکارهای درمانی وجود دارد، که یکی از ساده ترین روش ها استفاده از موسیقی است . هدف از پژوهش حاضر بررسی اختلال اضطرابی ، شناسایی به موقع این مشکل و چگونگی استفاده و بکارگیری موسیقی برای کاهش اضطراب و استرس در کودکان و نوجوانان است . روش تحقیق به شیوه ی مروری -تحلیلی است ، با استفاده از منابع و مقالات معتبر اطلاعاتی درباره ی اضطراب و استرس و اثربخشی موسیقی بر کاهش اضطراب کودکان و نوجوانان جمع اوری شده است و بعد از مطالعه مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است . یافته ها نشان می دهد که شناسایی به موقع اختلالات اضطرابی و استفاده از موسیقی های مناسب و ارامش بخش برای گوش دادن، شرکت در کلاس های اواز به صورت گروهی و ساز زدن باعث کاهش اضطراب در کودکان و نوجوانان می شود.

Keywords:

موسیقی درمانی , اضطراب و استرس , کودک و نوجوان