حرکت به سوی یادگیری فعال: تاثیر فعالیت های بدنی بر عملکرد شناختی و تحصیلی دانش آموزان

در این مقاله، به بررسی تاثیر فعالیت های بدنی بر عملکرد شناختی و تحصیلی دانش آموزان می پردازیم. شواهد علمی نشان می دهد که بین فعالیت بدنی و عملکردهای شناختی مانند تمرکز، حافظه، انعطاف پذیری شناختی و حل مسئله ارتباط مثبتی وجود دارد.همچنین، مطالعات متعددی نشان داده اند که دانش آموزانی که به طور منظم در فعالیت های بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با دانش آموزانی که فعالیت بدنی کمتری دارند، نمرات تحصیلی بهتری کسب می کنند. این امر می تواند به دلیل تاثیر مثبت فعالیت بدنی بر جریان خون به مغز، افزایش سطح اکسیژن و مواد مغذی در مغز و تحریک ترشح هورمون هایی باشد که برای یادگیری و حافظه ضروری هستند. با توجه به این یافته ها، می توان نتیجه گرفت که ترویج فعالیت های بدنی در مدارس می تواند به ارتقای عملکرد شناختی و تحصیلی دانش آموزان کمک کند. از این رو، لازم است که سیاستگذاران آموزشی و مدیران مدارس، شرایط لازم برای افزایش فعالیت های بدنی دانش آموزان در برنامه های درسی و فوق برنامه ها را فراهم کنند.

Keywords:

تربیت بدنی , عملکرد شناختی , عملکرد تحصیلی , یادگیری فعال , تمرکز , حافظه , انعطاف پذیری شناختی , حل مسئله.