نقش آموزش مهارتهای زندگی در کاهش استرس در دانش آموزان

بیشتر دانش آموزانی که وارد مدرسه می شوند، نسبت به نیازها و خواسته های خود، توانایی تشخیص نقاط قوت و ضعف و همچنین نسبت به حقوق فردی و اجتماعی خود در بیرون از خانه هیچ گونه اطلاعی ندارند؛ همچنین مدارس نیز آموزش های لازم برای حضور فرد در جامعه را به او نمی دهند. به گونه ای که اغلب فارغ التحصیلان هیچ شناختی از تمایلات خود ندارند. مهارت های زندگی ما را کمک می کند که بدانیم چگونه زندگی خود را آسان و ساده کنیم، چگونه یک زندگی مثبت ایجاد کنیم و چگونه می توان زندگی را در راه درست سپری کرد؛ بنابراین مهارت های زندگی در زندگی ما بسیار مهم است. توانایی سازگاری با انواع شرایط و موفقیت در هر جنبه ای از جامعه را رشد می دهد. یادگیری مهارت های زندگی در زندگی نسل های جدید باید موردتوجه قرار گیرد؛ زیرا در زندگی مهم است. به دلیل فقدان مهارت های زندگی، نه تنها زندگی شخصی، بلکه زندگی حرفه ای و شغلی تحت تاثیر قرار می گیرد. دانش آموزان و جوانان با آموزش مهارت های زندگی می توانند اعتمادبه نفس خود را در آنها پرورش دهند. باعث همکاری و ارتباط آنها می شود. آنها را آماده می کند تا در هر شرایط نامطلوب اقدام سریع انجام دهند. توسعه مهارت های زندگی مهم است و هر مهارت زندگی اهمیت خود را دارد که در زندگی به کار گرفته شود. همچنین بهتر می تواند با فشارهای ناشی از مدرسه کنار بیاید. مهارت های زندگی باید توسط اولیا از کودکی آموزش و توسط معلمان در مدرسه تقویت شوند. این مهارت های ده گانه ی زندگی در برترین پیش دبستانی و دبستان ها از ابتدای دوره ی تحصیل آموزش داده می شوند. این مدارس به رشد شخصیتی کودکان علاوه بر آموزش کمک می کنند و می تواند موجب افزایش سلامت روان و در نتیجه کاهش استرس در دانش آموزان شود.

Keywords:

مهارت زندگی , استرس , دانش آموزان