نقش ورزش در سلامت روان و رشد فکری دانش آموزان

این مقاله با استفاده از روش اسنادی- تحلیلی و مروری بر یافته های پژوهش های داخلی نگاشته است. روش جمع آوری اطلاعات در این پژوهش،کتابخانه ای و جامعه ی آماری شامل کلیه ی اسناد و مقالات وکتاب های مرتبط با موضوع تحقیق است که با نمونه گیری از کتاب ها وسایت های اینترنتی در دسترس انتخاب شده اند. اهمیت دادن به ورزش در دوران کودکی، امری مهم و حیاتی است. زیرا کودک همواره در حال رشد است و رشد مطلوب و همه جانبه او می تواند در زندگی آینده اش بسیار مفید و موثر واقع شود. رشد کودک در صورتی در دوران نوجوانی تکمیل می شود که جریان رشد او در تمامی مراحل قبلی به خوبی هدایت شده باشد.در سنین پایین، نقص یا ناراحتی در قسمتی خاص از بدن، با تمرین و تقویت عضلات سریع تر برطرف می شود. اما هرچه سن کودک افزایش یابد، این عمل به کندی امکان پذیر خواهد بود.بی توجهی به نقص یا ناراحتی بدنی کودک در این دوره باعث می شودکه آن ناراحتی به طور بسیار سریع پیشرفت کند.راه رفتن و نشستن غلط کودک ممکن است عوارضی در او ایجاد کند که مستقیما بر ستون فقرات او اثر نامطلوبی بگذارد. در سنین قبل از نوجوانی بهتر است به حرکات بدنی کودک شکل داده شود. بنابراین باید امکانات، وسایل و لوازم به اندازه کافی در اختیار او قرار گیرد.انواع دو، پرش ها، پرتاب توپ و پاس گرفتن به شکل رقابتی، خودبه خود باعث تقویت همه جانبه روح و جسم کودک می شود.

Keywords:

تندرستی , رشد , یادگیری , سلامت روان