مدیریت فشار روانی در دانش آموزان ابتدایی

استرس های زندگی ، نقش تعیین کننده ای در سلامت روانی و جسمانی دارند و به ویژه با آسیب های روانی و اجتماعی متعددی همراهند . شناسایی استرس های دانش آموزان، مبنای اساسی برای طراحی و تدوین برنامه های مختلف پیشگیرانه می باشد. استرس روانی یا فشار روانی امروزه به خصوص در بین کودکان و جوانان یک مسئله اساسی است . سنی که زمانی بی خیالترین دوران به حساب می آمد، اکنون تحت فشار زیادی قرار دارد. افزایش فشار روانی امروزه منجر به مشکلات بسیاری مانند افسردگی ، خودکشی ، حمله قلبی و سکته می شود. در این مقاله به محاسبه استرس روانی دانش آموزان می پردازیم .شایع ترین استرس های ارتباطی و اجتماعی عبارت از آشنا شدن با افراد جدید، بی توجهی معلمان و کارکنان به توانایی های دانش آموزان، آزار روانی توسط سایر دانش آموزان، ارتباط اجتماعی نامناسب با همکلاسی ها و نداشتن دوست صمیمی بود واسترس های مربوط به بلوغ و نوجوانی نیز میان دانش آموزان شایع بود . درصد بالایی از دانش آموزان، فضای فیزیکی مدرسه را نامناسب ارزیابی کردند. مشکلات خانوادگی ، فراوانی چندانی نداشت هدف ما تجزیه و تحلیل استرس در دانش آموزان ابتدایی و سبک زندگی مختلف زندگی آنها است . ما تجزیه و تحلیلی در مورد چگونگی تاثیر این عوامل بر ذهن دانش آموز انجام خواهیم داد .

Keywords:

استرس , آسیب , آزار روانی , مشکلات خانوادگی , سبک زندگی