ارتقای سلامت و تندرستی : اهمیت تربیت بدنی ، آموزش تغذیه ، و شیوه های ذهن آگاهی در ارتقای بهزیستی کلی دانش آموزان ابتدایی .

این مقاله نقش محوری تربیت بدنی ، آموزش تغذیه ، و شیوههای ذهن آگاهی را در افزایش بهزیستی کل نگر دانش آموزان دبستانی بررسی می کند. با کنکاش در تعامل بین این سه حوزه، تاثیر جمعی آنها بر ارتقای سلامت و رفاه در میان یادگیرندگان جوانروشن می شود. از طریق بررسی جامع ادبیات و شواهد تجربی ، این مقاله بر اهمیت ادغام این مولفه ها در برنامه درسی آموزشی تاکید می کند. این نشان می دهد که چگونه تربیت بدنی آمادگی جسمانی ، رشد مهارت های حرکتی و تصویر مثبت بدن راتقویت می کند، در حالی که آموزش تغذیه عادات غذایی سالم و سواد تغذیه ای را پرورش می دهد. علاوه بر این ، این مقاله برنقش تمرین های ذهن آگاهی در پرورش تنظیم هیجانی ، کاهش استرس و بهزیستی ذهنی کلی تاکید می کند. این مقاله باحمایت از رویکردی کل نگر به آموزش که این عناصر را در بر می گیرد، از ایجاد محیط های مساعد برای شکوفایی سلامت ورفاه دانش آموزان دبستانی حمایت می کند.

Keywords:

تربیت بدنی , آموزش تغذیه , شیوه های ذهن آگاهی , دانش آموزان مقطع ابتدایی , بهزیستی , ارتقای سلامت ..