نقش و اثرات ورزش صبحگاهی بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

نقش ورزش در یادگیری و تاثیرات مثبت آن بر سلامت جسم، روح، روان، حافظه، تمرکز و انگیزه بر کسی پوشیده نیست. فواید ورزش تنها به دوران مدرسه و تحصیل محدود نمی شود، همه ی افراد برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانند چراکه تاثیرات مفید و اثربخش آن در شغل و زندگی افراد نیز می تواند مفید واقع شود و موفقیت های زیادی برای افراد به ارمغان آورد. شاید بسیاری از والدین، معلمین و یا اولیای مدرسه تصور کنند ورزش های صبحگاهی و یا کلاس های ورزشی وقت دانش آموزان را هدر می دهد اما باید بدانید تحقیقات فراوانی در دنیا و ایران روی ورزش و تاثیر آن در افزایش یادگیری دانش آموزان انجام شده که همگی آن ها نشان داده اند که ورزش، لازمه ی داشتن بدنی سالم و ذهنی آماده برای یادگیری و مطالعه است. همچنین تحقیقات ثابت کرده است دانش آموزانی که حرکات ورزشی انجام می دهند در نمرات دروس خود نیز بالاتر از دیگران هستند به طورکلی فعالیت بدنی تاثیر مثبتی بر حافظه و رفتار فرد در کلاس درس دارد. بنابراین با توجه به تاثیرات مثبت ورزش میتوان در آموزش و یادگیری بهتر دانش آموزان استفاده گردد و به عنوان یک ابزار کارآمد و مکمل پیشرفت تحصیلی دانش آموزان استفاده گردد که این نیز همکاری، همیاری خانوادهها و معلمان و نیز دانش آموزان را خواستار است. بنابراین پیشنهاد میشود که معاونت ورزش و سلامت وزارت آموزش و پروش با انجام طرحهای تحقیقاتی توسط کارشناسان و متخصصان علوم ورزشی، مهمترین موانع تحقق برنامه ورزش صبحگاهی در مدارس را شناسایی و بهترین برنامه تمرین صبحگاهی را اجرا نمانید

Keywords:

ورزش صبحگاهی , عملکرد تحصیلی , دانش آموزان