بررسی علل استرس در دانش آموزان مقطع ابتدایی و راهکار های مشاوه ای برای رفع آن

یکی از شایع ترین مشکلات روانشناسی در دانش آموزان بخصوص دانش آموزان مقطع ابتدایی استرس بیش از اندازه ی برخی ازآنهاست. با توجه به اینکه مقدار پایین سطح استرس مفید و کارآمد است، اما با بیشتر شدن مقدار آن پیامد های منفی ای از جملهتاثیر مخربش بر عملکرد تحصیلی نمایان می شود. استرس علاوه بر عملکرد تحصیلی زندگی و رشد کودکان و نوجوانان را هممختل می کند و علائمی همچون بی خوابی، ترس از حضور در اجتماع، عزت نفس پایین، مشکلات فیزیکی و ... را به بار می آورد.هدف از نگارش این مقاله که به صورت مروری _ کتابخانه ای جمع آوری شده است بررسی عللی است که در سطح استرس دانشآموزان مقطع ابتدایی و تا حدودی دانش آموزان دیگر مقاطع تاثیر دارد و همچنین سعی شده است با تشریح این علل و بررسینظرات روانشناسان و مشاوران معتبر به چیستی این استرس ها بپردازیم و چند راهکار برای کاهش سطح آن بیان کنیم.

Keywords:

استرس , عملکرد تحصیلی , دانش آموز , فشار روانی