مقایسه تاثیر فعالیت بدنی منتخب برفشار خون زنان ۳۰ تا۴۰ ساله فعال وغیر فعال

هدف: تحقیقات نشان داد که افراد کم تحرک دو برابر بیشتر از افراد فعال در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی قرار دارند. بنابراین هدف از این مطالعه تاثیر فعالیت بدنی برفشار خون در زنان ۳۰ تا۴۰ ساله در ارتباط با برخی از فعالیت های ورزشی بود.لذا ۵۰ آزمودنی زن با دامنه ی سنی ۳۰ تا۴۰ ساله به صورت داوطلبانه و گزینشی به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند. آنها در دو گروه فعال و غیرفعال قرارگرفتند. سطح فعالیت بدنی با استفاده از پرسشنامه بک اندازگیری شد. فشار خون سیستولیک ((SBP، فشار خون دیاستولیک ( (DBP، با استفاده از فشار سنج جیوه ای اندازهگیری شدند. برای آنالیز دادهها از روش T استیودنت که برای مقایسه دو گروه مستقل استفاده شد و سطح معنی داری P<۰/۰۵ استفاده شد. نتایج نشان داد که سطح LDL،TC،BMI،%BF در گروه فعال کمتر و این تفاوت معنی دار است . در گروه فعال بالاتر از گروه غیرفعال بود و این تفاوت نیز معنی دار بود. فشارخون سیستولیک و دیاستولیک و قندخون در گروه فعال کمتر بود، اما این تفاوت معنی دارنبود..نتیجه گیری : انتخاب زندگی فعال می تواند مانع عوامل خطرزای قلبی و عروقی شود.

Keywords:

فشار خون , فعالیت بدنی , گروه فعال و غیرفعال.