اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش مشکلات روانشناختی و بهبود انعطاف پذیری شناختی مادران دارای کودک مبتلا به ADHD

مادران دارای کودک مبتلا به ADHD به دلیل درگیر شدن در رفتارهای تکانشی و مخربگرانه، درگیر مشکلات روانشناختی بالا می شوند که انعطاف پذیری شناختی شناختی آنها را با مشکل مواجه می کند که نیازمند مداخلات روان شناختی هستند؛ لذا پژوهش حاضر با هدف اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش مشکلات روانشناختی و بهبود انعطاف پذیری شناختی مادران دارای کودک مبتلا به ADHD انجام شده است. پژوهش حاضر از نظر روش گرداوری داده ها از نوع پژوهش های نیمه آزمایشی، پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. تعداد ۳۰ نفر از مادران دارای کودک مبتلا به ADHDمراجعه کننده به مرکز پیشگامان امید ارومیه با روش نمونه گیری تصادفی ساده در ۲ گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گروه کنترل (۱۵ نفر) گنجانده شدند. گروه آزمایش در ۸ جلسه در معرض مداخله درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس قرار گرفتند و برای گروه کنترل هیچ آموزشی ارائه نگردید. شرکت کنندگان قبل و بعد از مداخله، پرسشنامه مشکلات روانشناختی (DASS-۲۱) و انعطاف پذیری شناختی دنیس و وندروال (۲۰۱۰) را تکمیل نمودند. داده ها با تحلیل واریانس تک متغیره و چندمتغیره تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که مداخله آ درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس در کاهش استرس(۰/۰۱ >p )، اضطراب (۰/۰۱ >p ) و افسردگی (۰/۰۵ >p ) و بهبود انعطاف پذیری شناختی (۰/۰۵ >p ) اثربخش بود. در نهایت با توجه به نتایج حاصل شده، می توان گفت درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس یک مداخله موثر و اثربخش در کاهش مشکلات روانشناختی و بهبود انعطاف پذیری شناختی مادران دارای کودک مبتلا به ADHD پیشنهاد می گردد.

Keywords:

درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس , مشکلات روانشناختی , انعطاف پذیری شناختی , ADHD