تاثیر هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد بر روی برخی از شاخص های التهابی و رشدی در زنان یائسه دارای اضافه وزن
Publish place: Journal of Knowledge & Health، Vol: 18، Issue: 1
Publish Year: 781
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: English
View: 39
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JKH-18-1_001
تاریخ نمایه سازی: 23 مرداد 1403
Abstract:
مقدمه: یایسگی بخش طبیعی و اجتناب ناپذیر زندگی زنان می باشد و با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی و علایمی نظیر گرگرفتگی، افسردگی، دردهای عضلانی، التهاب، پوکی استخوان و افزایش وزن همراه است. از طرفی استفاده از تمرینات ورزشی به همراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می باشد. لذا هدف از این مطالعه بررسی هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد بر روی پروتئین واکنشی-C و عامل شبه انسولینی-۱ در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق بود. مواد و روش ها: بدین منظور تعداد ۴۰ زن یائسه با میانگین سنی (۰۸/۵ ± ۹۷/۵۲) سال و میانگین وزنی (۰۹/۸± ۹۵/۷۳) کیلوگرم و با میانگین قد (۵۶/۷±۰۵۷/۱۵۶) سانتی متر به صورت هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی ساده در چهار گروه کنترل (۱۰ نفر)، تمرین+دارونما (۱۰ نفر)، مکمل (۱۰ نفر) و تمرین+ مکمل (۱۰ نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین+دارونما ۸ هفته تمرین در آب با شدت ۷۴ – ۶۰ درصد ضربان قلب بیشینه را دو جلسه در هفته انجام دادند، گروه مکمل ۸ هفته مکمل پودر سنجد روزانه به میزان ۱۵ گرم در روز دریافت کردند و گروه تمرین+ مکمل طی ۸ هفته هم مکمل استفاده کردند و هم تمرین در آب انجام دادند همچنین گروه کنترل طی ۸ هفته تحت هیچ تمرین و مکملی قرار نگرفت. نمونه های خونی به منظور بررسی متغیرهای مورد مطالعه طی شرایط ناشتایی در مراحل پیش و پس آزمون جمع آوری شدند. برای ارزیابی غلظت سرمی پروتئین واکنشی-C و عامل شبه انسولینی-۱ به ترتیب به وسیله تکنیک های الایزا و روش اسپکتوفتومتری اندازه گیری شدند. جهت بررسی تفاوت های درون گروهی از آزمون t همبسته و جهت بررسی تفاوت های بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معناداری (۰۵/۰
Authors
علی قاسمی
- استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران.
فائزه حیدری
- دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران.
لعیا یوسفی
- دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
