تاثیر درمان ذهن آگاهی نوجوان محور بر تنظیم رفتاری هیجان، انعطاف پذیری شناختی و اضطراب اجتماعی در دختران نوجوان افسرده

دختران نوجوان افسرده در زندگی با مشکل ها و چالش های فراوانی به ویژه در زمینه تنظیم رفتاری هیجان، انعطاف پذیری شناختی و اضطراب اجتماعی مواجه هستند. بنابراین، این مطالعه با هدف تعیین تاثیر درمان ذهن آگاهی نوجوان محور بر تنظیم رفتاری هیجان، انعطاف پذیری شناختی و اضطراب اجتماعی در دختران نوجوان افسرده انجام شد. این مطالعه از نظر هدف، کاربردی و از نظر شیوه اجرا نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش همه دختران نوجوان افسرده مراجعه کننده به مراکز مشاوره منطقه سه شهر تهران در فصل پاییز سال ۱۴۰۲ بودند. نمونه این مطالعه ۳۰ نفر بودند که با روش نمونه گیری هدفمند پس از بررسی ملاک های ورود به مطالعه انتخاب و با روش تصادفی ساده با کمک قرعه کشی در دو گروه مساوی شامل گروه های آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش ۱۰ جلسه ۶۰ دقیقه ای به صورت گروهی تحت درمان ذهن آگاهی نوجوان محور قرار گرفت و در این مدت گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه تنظیم رفتاری هیجان (کرایج و گارنفسکی، ۲۰۱۹)، سیاهه انعطاف پذیری شناختی (دنیس و وندر وال، ۲۰۱۰) و مقیاس اضطراب اجتماعی (کانور و همکاران، ۲۰۰۰) بودند. داده های حاصل از اجرای ابزارهای فوق در مراحل پیش آزمون و پس آزمون با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم افزار SPSS-۲۵ تحلیل شدند. یافته های این مطالعه حاکی از آن بود که درمان ذهن آگاهی نوجوان محور باعث افزایش معنادار تنظیم رفتاری هیجان و انعطاف پذیری شناختی و کاهش معنادار اضطراب اجتماعی در دختران نوجوان افسرده شد (۰۰۱/۰P<). طبق یافته های این مطالعه، برای مداخله جهت بهبود ویژگی های روانشناختی دختران نوجوان افسرده می توان از روش درمان ذهن آگاهی نوجوان محور در کنار سایر روش های درمانی بهره برد.

Keywords:

درمان ذهن آگاهی نوجوان محور , تنظیم رفتاری هیجان , انعطاف پذیری شناختی , اضطراب اجتماعی , دختران نوجوان افسرده.