تاثیر تمرینات تنفسی بر کاهش درد در دوران بارداری و زایمان
Publish place: 5th International Conference on Nursing, Midwifery and Care
Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 39
This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NMCONF05_049
تاریخ نمایه سازی: 5 شهریور 1403
Abstract:
مطالعات نشان داده اند که درد زایمان پدیده ای پیچیده با مولفه های حسی و عاطفی و ادراکی است و یکی از جدی ترین انواع درد به شمار میرود که نیمی از خانمهای زانو از درد شدید و غیر قابل تحمل آن شکایت دارند از این رو این پژوهش با هدف بررسی تاثیر تمرینات تنفسی بر کاهش درد در دوران بارداری و زایمان انجام شده است. مقاله حاضر بر تاثیرات تمرینات تنفسی بر کاهش درد در دوران بارداری و زایمان پرداخته است. این نتایج که حاصل جمع آوری و بررسی بالغ بر ۴۰ پژوهش مرتبط درباره تمامی موارد ذکر شده می باشد. بر اساس مطالعات انجام شده، تمرینات تنفسی با دم و بازدم عمیق در زنان باردار در کاهش درک درد زایمان و کوتاه شدن مدت مرحله زایمان موثر است. بنابراین تمرینات تنفسی را به عنوان روشی موثر برای کنترل درد زایمان و کاهش مدت زمان زایمان توصیه می کنیم همچنین ثابت شده است خانمهای بارداری که این تمرین تنفسی را انجام میدهند عضلات آرام تری دارند و در نتیجه فشار خون بالا در آنها کمتر دیده میشود و در موقعی که آنها دچار کمر درد میشوند می توانند نفس عمیق بکشند چون نفس عمیق شکمی باعث شل شدن عضلات میشود و کمر درد را کاهش میدهد. نتایج این پژوهش نشان داده انجام تمرینات تنفسی باعث کاهش درد دوران بارداری و زایمان زنان باردار می شود .
Keywords:
بارداری درد بارداری درد زایمان زنان باردار , تمرینات تنفسی
Authors
فاطمه خانی
گروه تربیت بدنی وعلوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه فنی و حرفه ای، تهران، ایرا ن
سیده صبا محمدی خاص
کارشناس ارشد، دپارتمان فیزیولوژی و حرکات اصلاحی و اسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران، همکار ومحقق علمی- پژوهشی در علوم ورزشی، دانشگاه فنی و حرفه ای،تهران، ایرا ن