تغذیه و سلامت بارداری

سلامت زنان یکی از مسائل مهم بهداشتی در جوامع بشری به شمار میرود. زنان در طول عمر خود از مراحل فیزیولوژیکی همچون حاملگی گذر میکنند که نیازمند مراقبت ویژه است،یکی از این مراقبتها داشتن تغذیه مناسب است که جهت سلامت مادر ضروری و نقشی کلیدی در رشد و نمو جنین ایفا میکند و ازمهمترین فاکتورها در بارداری سالم است. سلامت مادر و نوزاد از فاکتورهای مهم در راستای پیش بینی آینده سلامت در جامعه و هدف اصلی بهبود سلامت زنان و کودکان و در نتیجه خانواده است. دوران بارداری،از دورههای شگفتانگیز و پرمسئولیت زندگی که با فراز و نشیبهایی برای مادران همراه و مهمترین اقداماتی که خانمهای باردار باید برای سلامت خود و جنین به آن اهمیت دهند، تغذیه است. با آگاهی از اصول تغذیه سالم، میتوان از دوران بارداری به عنوان تجربهای لذتبخش و به یاد ماندنی یاد کرد و زمینه را برای تولد نوزادی سالم فراهم کرد،از این رو تاکید بر آموزش صحیح، استفاده از روش های مختلف آموزشی و وسایل ارتباط جمعی و انتخاب مواد غذایی مناسب در دوران بارداری از طرف کادر بهداشتی توصیه می شود.

Keywords:

تغذیه , سلامت بارداری