بررسی تاثیر حرکات اصلاحی بر جسم و روان افراد
Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 7
This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ESMIW08_325
تاریخ نمایه سازی: 13 شهریور 1403
Abstract:
امروزه به سبب ماشینی شدن زندگی و استفاده کمتر از بدن و آثار مخرب ناشی از بی حرکتی تغییراتی به مرور زمان در وضعیت ساختار قامتی افراد ایجاد می شود و وضعیت طبیعی ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد سواد حرکتی ابزار مورد نیاز برای انسان در جهت توسعه موفقیت های ورزشی و دستیابی به سبک زندگی سالم تر را فراهم می کند.سواد بدنی پایین ، منجر به اعتماد به نفس پایین می شود که به همین دلیل افراد از نظر بعد روحی و روانی انگیزه ای برای شرکت در فعالیت های بدنی سازمان یافته نخواهند داشت .نداشتن سواد حرکتی کافی بدنی به مرور زمان ناهنجاری های اسکلتی را ایجاد خواهد کرد که مشکلات جسمی زیادی را می تواند به همراه داشته باشد از این رو توجه به حرکات اصلاحی برای رفع این ناهنجاری ها و داشتن جسمی سالم بسیار حائز اهمیت می باشد و در حقیقت حرکات اصلاحی عبارتند از برنامه ای ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرین های خاص، عملکرد ساختمان بدن تغییر می کند و اصلاح می شود این امر به افرادی مربوط می شود که به عللی مانند عدم رعایت بهداشت جسمی و حرکتی وضعیت بدنی آنها از حالت طبیعی خارج شده است این در حالی است که به دلیل اکتسابی بودن این ناهنجاری ها، از نوع برگشت پذیر یا اصلاح پذیر می باشد.
Keywords:
Authors
داود مژدکانلو
استاد گروه مدیریت دانشگاه جامع علمی کاربردی مرکز علمی کاربردی پارت لاستیک
مرضیه دیوان بیکی
فارغ التحصیل کارشناسی حرفه ای مدیریت امور اداری و منابع انسانی دانشگاه جامع علمی کاربردی مرکز علمی کاربردی پارت لاستیک
ندا مژدکانلو
فارغ التحصیل کارشناسی ارشد رشته روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد