تاثیر آموزش فراشناخت بر کاهش کمرویی دانش آموزان و افزایش اعتماد به نفس آنها

کم رویی عاملی بازدارنده برای رشد شخصیت اجتماعی دانش آموزان است و موجب منزوی شدن دانش آموزان می گردد که منزوی شدن دانش آموزان باعث شکوفا نشدن استعداد های آن ها خواهد شد، همچنین این افراد نسبت به افرادی که ارتباطات بیشتری با دیگران دارند بیشتر دچار بیماری های جسمانی و روانی می شوند. این مقاله مروری با هدف بررسی تاثیر آموزش فراشناخت بر کاهش کمرویی و افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان انجام شده است. برای این منظور، جستجوی جامعی در پایگاه های داده معتبر شامل گوگل اسکولار، نورمگز، پرتال جامع علوم انسانی و SID انجام گرفت. کلید واژه های مورد استفاده شامل فراشناخت، کمرویی، اعتماد به نفس و دانش آموزان بودند. مقالات منتخب شامل پژوهش هایی بودند که به بررسی تاثیر آموزش فراشناخت بر کمرویی و اعتماد به نفس دانش آموزان پرداخته اند. نتایج بررسی ها نشان داد که آموزش فراشناخت تاثیرات مثبتی بر کاهش کمرویی و افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان دارد. این تاثیرات از طریق تقویت مهارت های خودتنظیمی، افزایش خودآگاهی و بهبود مهارت های اجتماعی حاصل شده است. دانش آموزانی که آموزش های فراشناختی را دریافت کرده اند، در مواجهه با موقعیت های اجتماعی کمتر احساس کمرویی کرده و اعتماد به نفس بیشتری از خود نشان داده اند.به طور کلی، یافته های این مقاله مروری نشان می دهد که آموزش فراشناخت می تواند ابزار موثری برای کاهش کمرویی و افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان باشد. پیشنهاد می شود که معلمان و مشاوران آموزشی از این رویکرد در برنامه های آموزشی خود استفاده کنند و تحقیقات بیشتری در زمینه تفاوت های فردی و فرهنگی در تاثیرات آموزش فراشناخت انجام شود.

Keywords:

آموزش فراشناخت , کاهش کمرویی , افزایش اعتماد به نفس , دانش آموزان