پیش بینی رضایت از زندگی براساس تاب آوری و سبک زندگی معلمان

این مقاله به بررسی رابطه بین تاب آوری ، سبک زندگی و رضایت از زندگی در معلمان شهر شیراز می پردازد ۳۰۰نفر از معلمان به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند برای جمع آوری داده ها از طریق سه پرسشنامه رضایت از زندگی ، تاب آوری ، سبک زندگی استفاده شد. اطلاعات به دست آمده وارد نرم افزار SPSS شدند داده ها با استفاده از آمار توصیفی ، همبستگی و رگرسیون تجزیه تحلیل شدند نتایج نشان داد که هم تاب آوری و هم سبک زندگی با رضایت از زندگی ارتباط مثبت و معنی داری دارند. مدل رگرسیون نشان داد که ۳۲ درصد از تغییرات در رضایت از زندگی توسط تاب آوری و سبک زندگ ی تبیین می شود. این پژوهش نشان می دهد که تاب آوری و سبک زندگی دو عامل مهم در تعیین رضایت از زندگی معلمان هستند. برنامه های مداخله ای که تاب آوری و سبک زندگی معلمان را ارتقا می دهد می تواند به افزایش رضایت از زندگی آنها کمک کند. این برنامه ها می توانند شامل آموزش مهارت های مد یریت استرس، ترویج فعالیت بدنی و تغذیه سالم ، و ارائه فرصت هایی برای معلمان به منظور ارتباط با همکاران و ایجاد سیستم های حمایتی اجتماعی باشد.

Keywords:

رضایت از زندگی , تاب آوری , سبک زندگی , معلمان