راهکارهای عملی برای مدیریت اضطراب دانش آموزان در محیط مدرسه

اضطراب در دانش آموزان می تواند به طور قابل توجهی بر توانمندی های تحصیلی و اجتماعی آن ها تاثیربگذارد. این مقاله به بررسی راهکارهای عملی برای کاهش اضطراب در دانش آموزان در محیط مدرسه می پردازد. از جمله موضوعات مورد بررسی، تاثیرات مثبت روش های آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی، تمرینات تنفسی و تکنیک های مدیریت استرس بر روی کاهش اضطراب دانش آموزان است. پژوهش های اخیر نشان می دهد که اجرای این راهکارها در محیط کلاسی بهبود قابل ملاحظه ای در رفتارها و عملکردهای تحصیلی دانش آموزان ایجاد می کند. در نهایت، مقاله به تاکید بر اهمیت همکاری بین مدرسان، خانواده ها و مشاوران مدرسه در ارائه حمایت های لازم به دانش آموزان برای مدیریت و کاهش اضطراب می پردازد.

Keywords:

اضطراب , مدیریت , نقش معلم , دانش آموز , مدرسه