تاثیر تمرینات هوازی و مکمل CLA بر پروفایل لیپید و ویژگی های آنتروپومتریک زنان دارای اضافه وزن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین اختلالات غدد درون ریز در زنان است که با عوارض متعددی مانند قاعدگی نامنظم، افزایش وزن و اختلالات متابولیک همراه است. زنان مبتلا به این سندرم معمولا دارای افزایش چربی بدن و خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. بنابراین، توجه به شیوه های درمانی موثر برای بهبود پروفایل لیپید و ویژگی های آنتروپومتریک این دسته از زنان اهمیت زیادی دارد. تمرینات هوازی و مصرف مکمل های CLA (اسید لینولئیک کونژوگه) به عنوان دو رویکرد موثر در مدیریت وزن و بهبود پروفایل لیپید شناخته شده اند. بر اساس نتایج آنالیز واریانس یک راهه مشاهده می شود قبل و بعد مداخله تفاوت معنی داری بین وزن سه گروه کنترل، تمرین و تمرین+مکمل وجود ندارد.(۰.۰۵P). بنابراین می توان گفت که۸ هفته هوازی به همراه مکمل CLA بر روی کاهش وزن زنان دارای اضافه وزن مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک تاثیر مثبت و معنی داری دارد.

Keywords:

تمرینات هوازی , پروفایل لیپید , ویژگی های آنتروپومتریک , اضافه وزن , سندرم تخمدان پلی کیستیک