تاثیر هوش هیجانی بر مدیریت استرس بر افزایش راندمان تحصیلی

این پژوهش باهدف تاثیر هوش هیجانی بر مدیریت استرس بر افزایش راندمان تحصیلی انجام شد. پژوهش حاضر با رویکرد توصیفی-اسنادی است که با روش کتابخانه ای و مروری بر منابع نظری مرتبط صورت گرفت؛ پس از تبیین مفاهیم و پیشینه ی تحقیق، تعاریف هوش هیجانی، استرس و مراحل تشکیل آن، دیدگاه ها در مورد استرس و راه مقابله با آن، عملکرد و پیشرفت تحصیلی و عوامل موثر بر آن پرداخته شد. نتایج این بررسی نشان داد که دوره نوجوانی یکی از ادوار بسیار مهم زندگی است. این دوره بهترین فرصت برای رشد و شکوفایی توانمندی آن هاست. به این دلیل دوره نوجوانی را یکی از فرصت های پر اهمیت در زندگی آدمی به شمار می آورند. یکی از مسایل و مشکلاتی که نوجوان با آن روبرو است، موضوع استرس و اضطراب ناشی از عملکرد تحصیلی است. در هر سیستم آموزشی میزان عملکرد تحصیلی یکی از شاخصهای موفقیت در فعالیتهای علمی است. یکی از عوامل سد موفقیت تحصیلی در دانش آموزان، استرس و اضطراب است. استرس یکی از جنبه های طبیعی و اجتناب ناپذیر زندگی انسان معاصر می دانند و به اشکال مختلف تعریف شده است. بیشترین دورانی که فرد با مسائل استرس زاد درگیر است، دوران نوجوانی است. حال با توجه به مملو بودن این دوران از استرس های مختلف و از طرف دیگر شکل گیری آینده شغلی وی همچنین شروع راه پر فراز و نشیب پیشرفت در عرصه های مختلف، فهم راه های مقابله با استرس در این دوره از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از راه های فائق آدن با مشکلات این دوران توجه و تقویت هوش هیجانی نوجوانان است. هوش هیجانی (EI) به توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره دارد. این نوع هوش می تواند تاثیر قابل توجهی بر مدیریت استرس و بهبود عملکرد تحصیلی داشته باشد. تقویت هوش هیجانی، دانش آموزان می توانند بهبود قابل توجهی در سلامت روانی و عملکرد تحصیلی خود مشاهده کنند. بنابراین، آموزش مهارت های هوش هیجانی در مدارس و محیط های آموزشی می تواند به عنوان یک استراتژی موثر برای ارتقاء کیفیت یادگیری و کاهش استرس مورد توجه قرار گیرد.

تاثیر هوش هیجانی بر مدیریت استرس بر افزایش راندمان تحصیلی Keywords:

مدیریت , استرس , هوش هیجانی , آموزش