اضطراب شغلی در نسل Z

اضطراب شغلی یکی از مهم ترین مسائل روان شناختی و اجتماعی در جوامع معاصر است که به ویژه در میان نسل Z، که در بستر تحولات سریع فناوری، نابرابری های اقتصادی و تغییرات بازار کار رشد کرده اند، نمود بیشتری یافته است. این مقاله با رویکرد تحلیلی و مروری، به بررسی پژوهش های انجام شده در حوزه اضطراب شغلی نسل Z پرداخته و عوامل روان شناختی، اجتماعی و فرهنگی موثر بر این پدیده را تحلیل می کند. نتایج مرور نشان می دهد که فشارهای ناشی از رقابت شغلی، بی ثباتی بازار کار، انتظارات بالا از موفقیت و نیز تاثیر شبکه های اجتماعی از مهم ترین زمینه های ایجاد اضطراب شغلی در این نسل هستند. همچنین، ضعف در مهارت های مقابله ای، کمال گرایی، و عدم تطابق بین ارزش های فردی و شرایط کاری به عنوان عوامل روان شناختی کلیدی شناخته می شوند. مقاله حاضر ضمن مرور مداخلات پژوهشی و راهکارهای کاهش اضطراب شغلی، بر ضرورت طراحی سیاست ها و برنامه های چندبعدی برای ارتقای سلامت روان نسل Z تاکید دارد.

Keywords:

اضطراب شغلی , نسل Z , سلامت روان , بازار کار , مهارت های مقابله ای