بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر توانمندی روانشناختی نوجوانان دارای رفتار پرخطر

مقدمه: نوجوانی دوره ای حساس همراه با افزایش رفتارهای پرخطر است. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر توانمندی روانشناختی نوجوانان دارای رفتار پرخطر انجام شد. یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیره نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر توانمندی روانشناختی نوجوانان دارای رفتار پرخطر تاثیر معناداری دارد. بحث و نتیجه گیری: یافته های این پژوهش نشان می دهد که درمان ذهن آگاهی می تواند از طریق مکانیسم های مختلفی از جمله افزایش خودآگاهی هیجانی، کاهش واکنش پذیری خودکار، تقویت پذیرش، بهبود کارکردهای اجرایی، افزایش شفقت به خود و تقویت ارتباطات بین فردی، به ارتقای توانمندی روانشناختی نوجوانان پرخطر کمک کند.

Keywords:

ذهن آگاهی , توانمندی روانشناختی , نوجوانان , رفتار پرخطر , مداخله روانشناختی