همایش ملی"مدیریت ذهن و رفتار" بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر سیستمهای مغزی_رفتاری نوجوانان مبتال به اختلال اضطراب اجتماعی

هدف از انجام این پژوهش بررسی اثر بخشی ذهن آگاهی بر سیستمهای مغزی رفتاری نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر گرگان در سال ۱۴۰۴ بودند که از بین آنها ۳۰ نفر به عنوان نمونه با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل هر گروه ۱۵ نفر گمارده شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه های سیستم های مغزی رفتاری کارور و رایت (۱۹۹۴) و اضطراب اجتماعی لاجرکا (۱۹۹۹) بود. گروه آزمایش در ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای درمان ذهن آگاهی را به صورت یک بار در هفته دریافت کردند اما گروه کنترل تا پایان پژوهش هیچ مداخله ای دریافت نکردند. داده ها با آزمون تحلیل واریانس تک متغیره و چند متغیره با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که درمان ذهن آگاهی بر بازداری رفتاری (۲۱/۶۸ ۰/۰۰۰>P) و فعال سازی رفتاری (۱۲/۱۴، ۰/۰۰۲>p) نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اثر بخش است. بر اساس یافته ها می توان نتیجه گرفت که ذهن آگاهی با آموزش توجه هدفمند و غیر قضاوتی به تجربه های لحظه به لحظه باعث کاهش بازداری رفتاری و افزایش فعال سازی رفتاری نوجوانان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی شده است.

Keywords:

اضطراب اجتماعی , ذهن آگاهی , سیستمهای مغزی_رفتاری , نوجوان