اثر بخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر حافظه کاری و توجه کودکان

تحقیقات نشان داده است که درمان ذهن آگاهی می تواند در ارتقای کارکردهای اجرایی از جمله حافظه کاری و توجه نقش موثری ایفا کند. بر این اساس، پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر حافظه کاری و توجه کودکان ۵ تا ۷ ساله در شیراز انجام شد. پژوهش حاضر از نوع مطالعات شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری شامل کلیه کودکان ۵ تا ۷ ساله یک ناحیه آموزشی در شیراز بود که به روش نمونه گیری هدفمند و بر اساس معیارهای ورود به پژوهش انتخاب شدند. در مجموع ۳۰ کودک به طور تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره آزمایش و کنترل گمارده شدند. ابزار پژوهش شامل آزمون های استاندارد حافظه کاری و توجه بود. مداخله ذهن آگاهی طی هشت جلسه ۴۵ دقیقه ای در گروه آزمایش اجرا شد. جهت تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ استفاده گردید. یافته ها نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر بهبود حافظه کاری و توجه کودکان اثرگذار بوده و این تاثیر از نظر آماری معنادار بود. بر اساس نتایج به دست آمده می توان گفت که مداخله مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند به ارتقای توانایی های شناختی کودکان کمک کند. پیشنهاد می شود این مداخله در محیط های آموزشی و درمانی مورد استفاده قرار گیرد تا از مشکلات احتمالی در حوزه یادگیری و توجه پیشگیری شود.

Keywords:

ذهن آگاهی , حافظه کاری , توجه