نقش تغذیه در افزایش یادگیری دانش آموزان

انسان برای رشد و تداوم زندگی نیاز به دریافت مرتب غذا دارد تا بتواند با هضم و جذب آن انرژی لازم برای انجام اعمال حیاتی را بدست آورد. تغذیه مناسب از مهمترین نیازهای تامین سلامت جسمی، فکری و به عبارتی رکن اساسی سلامت جامعه است. از آنجا که کودکان ابتدایی در سن رشد بوده و در مرحله یادگیری هستند، توصیه می شود که وعده های غذایی خود را کامل مصرف کنند؛ زیرا تغذیه صحیح در دوران کودکی سبب ارتقاء رشد و تکامل کودک شده و از خطر ابتلا به بیماریهای مزمن در دوران بزرگسالی نیز می کاهد و علاوه بر آن می تواند بر میزان یادگیری و پیشرفت تحصیلی آنان تاثیرگذار باشد. بنابراین کودکانی که در دوره تحصیل هستند باید از این امر مهم برخوردار باشند و تحقق این امر با آموزش درست الگوی مصرفی تغذیه در مدارس و خانه صورت می گیرد زیرا عادات الگوهای غذایی در دوران کودکی شکل گرفته و تا پایان زندگی فرد باقی می مانند. بنابراین هدف پژوهش در این مقاله اهمیت تغذیه و کمک به روند یادگیری کودکان می باشد. پژوهش حاضر به صورت مروری نظام مند کتاب ها و مقالات انجام شده پرداخته است و با جستجوی مقاله های مرتبط با استفاده از کلید واژه های "تغذیه، یادگیری، دانش آموزان" در پایگاه های اطلاعاتی Iran medex، ProQuest، Google scholar، Magiran، SID صورت گرفته است.

Keywords:

تغذیه , یادگیری , دانش آموزان