نقش مصاحبه انگیزشی در تنظیم هیجان و کاهش رفتارهای پرخطر در نوجوانان

نوجوانی یکی از حساسترین مراحل رشد فردی است که با تغییرات شناختی هیجانی و اجتماعی همراه است و تنظیم هیجان در این دوره نقش کلیدی در کاهش رفتارهای پرخطر دارد. مصاحبه انگیزشی به عنوان یک رویکرد مداخله ای مبتنی بر گفت وگو با ایجاد انگیزه درونی و تقویت رفتارهای خودتنظیمی تاثیر قابل توجهی بر بهبود سلامت روان نوجوانان دارد. این مطالعه با استفاده از مرور روایتی پژوهش های پیشین به بررسی تاثیر مصاحبه انگیزشی بر تنظیم هیجان و کاهش رفتارهای پرخطر نوجوانان پرداخته است. برای انجام این، پژوهش های مطالعات مرتبط در پایگاه های علمی معتبر بررسی شدند و یافته ها نشان می دهند که مصاحبه انگیزشی نه تنها موجب بهبود تنظیم هیجان نوجوانان شده، بلکه میزان رفتارهای پرخطر مانند مصرف مواد، خشونت و تصمیم گیری های هیجانی را نیز کاهش داده است. این روش با افزایش خودآگاهی و کنترل رفتارهای تکانشی نقش مهمی در ارتقای سلامت روان نوجوانان دارد. نتایج این پژوهش نشان می دهد که اجرای مصاحبه انگیزشی در محیط های آموزشی و مشاوره ای تاثیرات مثبتی داشته و می تواند به کاهش رفتارهای پرخطر نوجوانان کمک کند. براساس این، مرور پیشنهاد می شود برنامه های مشاوره ای و آموزشی از این روش برای بهبود سلامت روان نوجوانان بهره گیرند و تحقیقات آینده به بررسی اثرات طولانی مدت آن بر رفتارهای اجتماعی بپردازند.

Keywords:

مصاحبه انگیزشی , تنظیم هیجان , رفتارهای پرخطر , نوجوانان , سلامت روان