بررسی تاثیر هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر روی آشفتگی هیجانی ، تنظیم هیجانی و روابط فردی دختران دانشجوی هنر شهر تهران

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر آشفتگی هیجانی تنظیم هیجانی و روابط فردی دختران دانشجوی رشته های هنری در شهر تهران می باشد. روش پژوهش از نوع شبه آزمایشی پیش آزمون - پس آزمون، صورت گرفته است. جامعه آماری پژوهش حاضر دانشجویان دختر در رشته های هنری در دانشگاههای تهران میباشند که به مراکز مشاوره دانشگاه مراجعه کرده اند با استفاده از روش نمونه گیری مبتنی بر هدف ۴۰ نفر از آنان را که واجد ملاک های ورود به تحقیق بودند انتخاب کرده و آنها را به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار داده. ابزارهای مورد استفاده شامل پرسشنامه ۲۱-DASS و مقیاس دشواری تنظیم هیجانی گراتز و روئمر و پرسشنامه استاندارد مهارت بین فردی فترو بوده است. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۵ و روش آماری تحلیل کوواریانس استفاده شده است. نتایج به دست آمده از تحلیل کوواریانس بیانگر آن است که آشفتگی هیجانی تنظیم هیجانی و روابط فردی دختران دانشجوی هنر در شهر تهران رابطه معناداری با هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دارند. نتیجه گیری : با توجه به یافتههای این پژوهش می توان با اجرای جلسات هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، میزان آشفتگی های هیجانی نظیر اضطراب، استرس و افسردگی کاهش یافت و در میزان تنظیم هیجانی و روابط فردی دختران دانشجو افزایش را مشاهده می کنیم.

Keywords:

هنر درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , اضطراب , افسردگی , استرس , آشفتگی , هیجانی تنظیم هیجانی , روابط فردی , دختران دانشجو هنرمند