نقش مثبت اندیشی و ذهن آگاهی در ارتقای سلامت روانی: رویکردی نو در تعلیم و تربیت معلمان و دانش آموزان

بررسی اهداف آموزش و پرورش در سطح جهانی نشان می دهد که یکی از بنیادی ترین نیازهای جوامع امروزی، پرورش افرادی است که بتوانند با اتکا به اراده، تفکر نقادانه و تعقل، خلاقانه بیندیشند و تولیدکننده دانش، فناوری و فرهنگ متناسب با اقتضائات عصر دانایی باشند. تحقق این مهم مستلزم آن است که نظام آموزشی، معلمانی با سلامت روانی بالا، نگرش مثبت و توانایی ذهن آگاهی پرورش دهد. پژوهش حاضر با هدف واکاوی تاثیر مثبت اندیشی و ذهن آگاهی بر سلامت روانی تدوین شده است. در این راستا، مباحثی همچون مولفه های ذهن آگاهی، مقایسه آن با رویکردهای شناختی-رفتاری، جایگاه مثبت اندیشی در روان شناسی و ارتباط آن با سلامت روانی مورد بررسی قرار گرفت. روش تحقیق به صورت کتابخانه ای بوده و داده ها از طریق مطالعه اسناد و منابع علمی گردآوری شده است. نتایج این بررسی نشان می دهد که مثبت اندیشی و ذهن آگاهی می توانند نقشی اساسی در ارتقای سلامت روانی ایفا کنند و از این طریق کارآمدی معلمان و نظام آموزشی را بهبود بخشند.

Keywords:

مثبت اندیشی , ذهن آگاهی , سلامت روانی , آموزش و پرورش