ارتباط بین تاب آوری و رضایت زناشویی

تاب آوری به عنوان توانایی فرد در مقابله موثر با فشارها، چالش ها و بحران های زندگی، یکی از مهم ترین مولفه های سلامت روان در روابط زناشویی است. پژوهش های متعددی نشان داده اند که زوج های دارای سطح بالاتری از تاب آوری، در مواجهه با تعارضات و استرس های زندگی مشترک، رضایت زناشویی بیشتری را تجربه می کنند. در مقابل، کمبود تاب آوری می تواند منجر به افزایش تعارضات، فرسودگی عاطفی و کاهش کیفیت زندگی زناشویی گردد. این مقاله با بررسی چارچوب های نظری و یافته های پژوهشی، به تحلیل ارتباط میان تاب آوری و رضایت زناشویی می پردازد و پیشنهادهایی برای ارتقای تاب آوری در زوجین ارائه می دهد.

Keywords:

تاب آوری , رضایت زناشویی , سلامت روان , تعارض زناشویی , مقابله با استرس