تاریخچه علمی استرس از ایده های اولیه تا رویکردهای امروزی

استرس، که پاسخی فیزیولوژیکی روانی به چالش ها فشارهای محیطی است، همواره بخشی جدایی ناپذیر از تجربه انسان بوده است. اما درک علمی امروزی ها از استرس و اثرات آن، حاصل قرن ها پژوهش در رشته های گوناگون مانند فیزیولوژی، روانشناسی و عصب شناسی است. این مقاله به بررسی مسیر تاریخی شکل گیری مفهوم استرس می پردازد، از اولین ایده ها در مورد حفظ تعادل بدن گرفته تا نظریه های پیچیده ای که امروز داریم. در این مسیر، به نقش چهره های برجسته ای چون کلود برنارد، والتر کانن و هانس سلیه اشاره خواهیم کرد و نظریه پاسخ عمومی سازگاری (GAS) که توسط سلیه مطرح شد را به تفصیل بررسی کنیم. همچنین، تحولات بعدی در درک استرس، از جمله نظریه های شناختی، رفتاری و مدل های زیست روان شناختی که بر تعادل عوامل مختلف در ایجاد استرس تاکید دارند، مورد بحث قرار خواهند گرفت. هدف اصلی این مقاله ارائه یک دید کلی جامع از تکامل دانش علمی در مورد استرس است تا درک عمیق تری از این پدیده چندوجهی به دست آوریم.

Keywords:

استرس , تاریخچه استرس , هانس سلیه , پاسخ عمومی سازگاری , هموستاز , نظریه شناختی زیست روان شناسی