تاثیر درمان هیجان مدار بر کیفیت خواب و پرخاشگری نوجوانان دارای نشانه های اعتیاد به فضای مجازی

مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به اینترنت و استفاده بیش ازحد از شبکه های اجتماعی در بین نوجوانان ایران رواج دارد. این نوع استفاده افراطی با مشکلات روان شناختی متعددی از جمله اختلالات خواب و رفتارهای پرخاشگرانه همراه است. از آنجا که این استفاده نادرست از اینترنت موجب ایجاد اختلالات جدی در حوزه های مختلف زندگی فرد می شود، کیفیت زندگی نوجوانان را به طور منفی تحت تاثیر قرار می دهد. هدف این مطالعه ارزیابی اثربخشی درمان هیجان مدار (EFT) بر بهبود کیفیت خواب و کاهش پرخاشگری در نوجوانان دارای نشانه های اعتیاد به فضای مجازی است. پژوهش در یک طرح نیمه آزمایشی و نمونه گیری به روش هدفمند صورت پذیرفته و تعداد ۳۰ نفر از نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ سال دختر (۱۵نفر) و پسر (۱۵نفر) که در آزمون غربالگری نمرات اعتیاد به فضای مجازی، کیفیت خواب و پرخاشگری بیشتر بود و حاضر به شرکت در مداخله بودند انتخاب شدند و در دو گروه کنترل و آزمایش (هر گروه ۱۵ نفر) جایگزین شدند. هر دو گروه در مراحل پیش آزمون و پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها از طریق آزمون های استاندارد شده در هر دو متغیر پرخاشگری و کیفیت خواب جمع آوری شده و با استفاده از تحلیل کوواریانس ناپارامتری Quade در نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین دو گروه کنترل و آزمایش وجود دارد. در متغیر پرخاشگری، گروه آزمایش به طور معناداری کاهش یافته است (P<۰.۰۰۱, F=۱۰۴.۱۵۱) همچنین، بهبود معناداری در کیفیت خواب در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل وجود داشت (P<۰.۰۰۱, F=۵۵.۴۲۲). این مطالعه نشان داد که درمان هیجان مدار (EFT) به طور موثری می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و پرخاشگری نوجوانان مبتلا به اعتیاد به فضای مجازی را کاهش دهد.

Keywords:

درمان هیجان مدار , کیفیت خواب , پرخاشگری , نوجوانان دارای نشانه های اعتیاد به فضای مجازی