اثربخشی برنامه ذهن آگاهی بر انگیزش ورزشی و خودکارآمدی تمرینی دانش آموزان هنرستان تربیت بدنی
Publish Year: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 6
This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IPCAE02_0194
تاریخ نمایه سازی: 13 بهمن 1404
Abstract:
پژوهش حاضر به منظور تعیین اثربخشی برنامه ذهن آگاهی بر انگیزش ورزشی و خودکارآمدی تمرینی دانش آموزان هنرستان تربیت بدنی انجام شد. این پژوهش از نوع مطالعات آزمایشی با طرح پیش آزمون– پس آزمون و گروه کنترل بود. به همین منظور تعداد ۳۰ نفر از دانش آموزان هنرستان تربیت بدنی سما دانشگاه آزاد آیت ا..آملی بطور هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هرگروه ۱۵نفر) جایگزین شدند. از پرسشنامه های خودکارآمدی تمرینی بندورا (۱۹۹۷) و انگیزش ورزشی پلیه و همکاران (۱۹۹۵) برای جمع آوری داده ها استفاده گردید. افراد گروه آزمایش تحت مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی کافمن و گلاس (۲۰۰۶) در قالب ۶ جلسه ۷۵ دقیقه ای قرار گرفتند. جهت تجزیه وتحلیل اطلاعات از روش های آماری توصیفی(میانگین، انحراف استاندارد) واستنباطی (تحلیل کوواریانس) با نرم افزار SPSS نسخه ۲۵ استفاده شد. نتایج حاکی از تفاوت معنی دار میان میانگین های پس آزمون دو گروه آزمایش و کنترل بود؛ بدین معنی که برنامه ذهن آگاهی می تواند میزان انگیزش ورزشی و خودکارآمدی تمرینی دانش آموزان هنرستان تربیت بدنی را افزایش دهد. بر اساس یافته های این پژوهش می توان نتیجه گرفت که برنامه ذهن آگاهی، روش موثر و مفیدی برای افزایش و بهبود انگیزش ورزشی و خودکارآمدی تمرینی دانش آموزان می باشد.
Keywords:
Authors
سمیرا رضوانی ناطقی
گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد آیت الله آملی، دانشگاه آزاد اسلامی، آمل، ایران
احمد عبدی
گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد آیت الله آملی، دانشگاه آزاد اسلامی، آمل، ایران