اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های روانشناختی زنان سرپرست خانوار

هدف پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های روانشناختی زنان سرپرست خانوار بوده است. روش این پژوهش نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری را زنان سرپرست خانوار مراجعه کننده به مراکز مشاوره ای شهر آمل در سال ۱۴۰۳ تشکیل دادند. نمونه این پژوهش مشتمل بر ۳۰ نفر از جامعه مذکور که به از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند. پرسشنامه های مورد استفاده مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس بود. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند، در این مدت گروه کنترل به فعالیت های معمول خود مشغول بود. یافته ها نشان داد که توجه به متغیرهای نشانه های روانشناختی گروه آزمایش در پس آزمون نسبت به متغیرهای گروه کنترل، معنی دار بوده است. بنابراین درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشانه های روانشناختی زنان سرپرست خانوار تاثیر دارد.

Keywords:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی , نشانه های روانشناختی , زنان سرپرست خانوار