اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مهارت های اجتماعی و کیفیت زندگی نوجوانان مبتلا به اتیسم

در این مقاله، به بررسی دقیق و عمیق اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) در بهبود مهارت های اجتماعی و کیفیت زندگی نوجوانان مبتلا به اختلال طیف اتیسم (ASD) پرداخته می شود. اختلال طیف اتیسم به عنوان یک اختلال عصبی-رشدی شناخته می شود که بر تعاملات اجتماعی، ارتباطات، و رفتارهای فرد تاثیر می گذارد. این اختلال معمولا با مشکلاتی در زمینه های مختلف از جمله مهارت های اجتماعی، تنظیم هیجانات و درک و پردازش احساسات همراه است. نوجوانان مبتلا به اتیسم، به ویژه در مقاطع حساس رشدی، ممکن است با چالش های عمده ای در ایجاد روابط اجتماعی و مشارکت در فعالیت های روزمره مواجه شوند. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (Mindfulness-Based Cognitive Therapy یا MBCT) یک رویکرد درمانی است که با ترکیب تکنیک های شناخت درمانی و اصول ذهن آگاهی (Mindfulness)، به افراد کمک می کند تا با افزایش آگاهی از افکار، احساسات و واکنش های خود، بتوانند بهتر با استرس ها و چالش های روانی خود مواجه شوند. این نوع درمان به ویژه در کاهش علائم اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات روانی مفید است. در زمینه اتیسم، MBCT به دلیل توانایی خود در بهبود خودآگاهی و تنظیم هیجانات، می تواند اثربخشی زیادی در کمک به این افراد داشته باشد. هدف اصلی این مقاله بررسی دقیق و جزئی اثربخشی MBCT بر بهبود مهارت های اجتماعی و کیفیت زندگی نوجوانان مبتلا به اتیسم است. در واقع، این تحقیق می خواهد نشان دهد که چگونه این نوع درمان می تواند مهارت های اجتماعی نوجوانان مبتلا به اتیسم را تقویت کرده و به این افراد کمک کند تا در روابط اجتماعی خود موفق تر عمل کنند. علاوه بر این، هدف دیگر تحقیق بررسی تاثیر MBCT بر کیفیت زندگی این افراد است، زیرا مشکلات روانی و اجتماعی می توانند کیفیت زندگی افراد مبتلا به اتیسم را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. بر اساس تحقیق های پیشین، مشخص شده است که MBCT می تواند تاثیرات مثبتی بر توانایی های اجتماعی، تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب در افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند اتیسم داشته باشد. در این مقاله، این درمان در زمینه های مختلف از جمله بهبود توانایی های ارتباطی، افزایش آگاهی نسبت به رفتارهای اجتماعی، و بهبود سلامت روانی بررسی می شود. همچنین، نتایج تحقیق نشان می دهد که MBCT می تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی این نوجوانان ایجاد کند و به آن ها کمک کند تا از نظر روانی، اجتماعی و جسمی بهبود یابند.

Keywords:

مهارت های اجتماعی , کیفیت زندگی , اتیسم , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , نوجوانان