رابطه ذهنیت طرحواره ای والدین با تنظیم هیجان و اضطراب امتحان با واسطه گری سرمایه روانشناختی در دختران متوسطه دوم

هدف این مقاله مروری، بررسی و تحلیل روابط میان ذهنیت طرحواره ای والدین، تنظیم هیجان، اضطراب امتحان و سرمایه روانشناختی در دختران متوسطه دوم بود. مطالعات نشان دادند که ذهنیت طرحواره ای والدین، به ویژه طرحواره های انتقادی و حمایتی، تاثیر زیادی بر تنظیم هیجان فرزندان دارد. نوجوانانی که والدین آنها از ذهنیت های حمایتی برخوردارند، مهارت های بهتری در تنظیم هیجان دارند و اضطراب کمتری در مواجهه با امتحانات تجربه می کنند. تنظیم هیجان به طور مستقیم با کاهش اضطراب امتحان ارتباط دارد و به نوجوانان کمک می کند تا استرس های ناشی از امتحانات را به طور موثرتری مدیریت کنند. سرمایه روانشناختی، از جمله تاب آوری، خودکارآمدی و امید، نیز نقش مهمی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی ایفا می کند. در مجموع، مداخلات روانشناختی که به تقویت تنظیم هیجان و سرمایه روانشناختی کمک کنند، می توانند در کاهش اضطراب امتحان و ارتقاء سلامت روان و عملکرد تحصیلی نوجوانان موثر باشند. این مقاله پیشنهاد می کند که تحقیقات آینده به ویژه بر مداخلات روانشناختی تمرکز کنند تا روابط میان این متغیرها به طور دقیق تری تحلیل و راهکارهای کاربردی برای بهبود وضعیت روانی و تحصیلی نوجوانان ارائه شود.

Keywords:

ذهنیت طرحواره ای , تنظیم هیجان , اضطراب امتحان , سرمایه روانشناختی , نوجوانان , مداخلات روانشناختی