کاربرد آموزش هوش موفق استرنبرگ در بهبود شاخص های روانی-ورزشی زنان بدنساز شهر ایلام

مقدمه و هدف ورزش بدنسازی به عنوان یکی از رشته های پرطرفدار ورزشی علاوه بر جنبه های فیزیکی، با چالش های روان شناختی و ورزشی متعددی روبه رو است که می تواند بر برخی از جنبه های روانی و جسمانی ورزشکاران تاثیرگذار باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش هوش موفق استرنبرگ بر تصویر بدنی و عملکرد ورزشی، ورزشکاران بدنسازی زن شهر ایلام طراحی و اجرا شد. روش شناسی روش پژوهش حاضر شبه تجربی از نوع طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود جامعه آماری پژوهش کلیه ورزشکاران شهر ایلام بود که از این تعداد ۵۰ ورزشکار زن بدنسازی به صورت داوطلبانه و هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش طی هشت هفته ۳ جلسه و به مدت ۹۰ دقیقه در هر جلسه تحت آموزش هوش موفق قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل به فعالیت های معمول خود ادامه داد برای گردآوری پیشینه و مبانی نظری پژوهش از روش کتابخانه ای و برای گردآوری داده ها از دو پرسشنامه که شامل پرسشنامه تصویر بدنی کش و همکاران (۱۹۸۵)، پرسشنامه عملکرد ورزشی ورزشکاران چار بونیو (۲۰۰۱) بود استفاده شد. روایی و پایایی پرسشنامه ها نیز مورد تایید قرار گرفت به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تحلیل واریانس تک متغیره و به کمک نرم افزار spss (نسخه ۲۶) در سطح معناداری ۰.۰۵ استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان دادند بین دو گروه کنترل و آزمایش در متغیرهای تصویر بدنی و عملکرد ورزشی تفاوت معناداری وجود دارد (۰۰۰۱=p). همچنین آموزش هوش موفق استرنبرگ تاثیر معناداری بر تصویر بدنی و عملکرد ورزشی ورزشکاران داشت (۰.۰۵>p). نتیجه گیری: این یافته ها بیانگر کارآمدی آموزش هوش موفق به عنوان یک روش موثر در ارتقای جنبه های روانشناختی و ورزشی ورزشکاران بدنسازی است و می تواند در برنامه های توسعه ورزشکاران مورد بهره برداری قرار گیرد.

Keywords:

هوش موفق استرنبرگ , تصویر بدنی , عملکرد ورزشی , بدنساز